DİKKAT
Duyguları, düşünceleri bilinci bir konuya toplamak, bilinçlilik, yoğunlaşmak; ilgi, özen.
Gönüllü dikkat, insanın içinde açıklık ve düzen kurar ve evreni daha iyi tanımamıza, kendimizi daha iyi tanımamıza izin verir.
Delia Steinberg Guzman
Dikkat, hiçi her şeye dönüştürür.
Goethe
Nöbetçiler yanlarına sokulanlara parolayı sorar. Sende öyle yap, hayaline gelen her şeye parolayı sor. Hiç baskına uğramazsın.
Epiktetos
Dikkat iradenin tezahürüdür.
Jorge Angel Livraga
ZİHNİN KONTROLÜ
Kişinin, algı ve bilgilerin zihinde duru ve aydınlık olarak izlenme sürecine hakim olması.
Alışkanlıklar, karşılarına akıl barajları inşa etmeniz gereken manevi sellerdir, böylece onların gücünü, doğru davranış ve sezgi kanallarına yöneltebiliriz.
Jorge Angel Livraga
Küçüktü kıyamadım, büyüktü yenemedim.
Atasözü
Akıl kararsızdır, hoşlandığı hayallerin peşinden koşup durur, onu ele geçirebilmek gerçekten zordur. Ancak bu gücü kontrol altına almanın çok büyük yararları vardır. Kendini kontrol altına almış bir akıl, büyük bir sevinç kaynağıdır.
Dhammapada
Düşüncelerinizle ne yapmak istiyorsanız yapın yeter ki onların denetimini elinize alın.
Platon