ÖFKENİN KONTROLÜ
Fiziksel veya psikolojik şiddet, kızgınlık ve saldırganlık tepkisinin kontrolü.

Öfke, anlık çılgınlıktır.
Horace

 

Bir anlık kızgınlığı önlersen, yüz günlük kederden kurtulursun.
Anonim

 

Senin bardağını kırdıkları vakit de komşunun bardağı kırıldığı zamanki kadar sakin olmalısın.
Epiktetos

 

Öfkesini, tıpkı aşırı süratle giden arabasını kontrolü altına alabilen bir sürücü gibi, bastırabilen kişi; işte ben böyle bir  insana iyi sürücü derim, diğer insanlar sadece dizginleri ellerinde tutarlar.
Dhammapada

 

Öfke ile beraber akıl da uçup gider.
Ovidius

 

Öfkenin en iyi ilacı ertelemektir.
Seneca

 

Öfkeyi sükûnetle, kötülüğü iyilikle, cimriliği cömertlikle ve yalanı gerçekle yenin.
Dhammapada

 

Öfke, kısa süreli deliliktir.
Horatius

 

Öfkeli insan, düşünceyi bile suç sayar.
Publilius Syrus

 

Yasa öfkeliyi görür, öfkeli ise yasayı görmez.
Publilius Syrus

 

Kökleşmiş öfke, nefret uyandırır.
Çiçero