ÖFKENİN KONTROLÜ
Fiziksel veya psikolojik şiddet, kızgınlık ve saldırganlık tepkisinin kontrolü.
Öfke, anlık çılgınlıktır.
Horace
Bir anlık kızgınlığı önlersen, yüz günlük kederden kurtulursun.
Anonim
Senin bardağını kırdıkları vakit de komşunun bardağı kırıldığı zamanki kadar sakin olmalısın.
Epiktetos
Öfkesini, tıpkı aşırı süratle giden arabasını kontrolü altına alabilen bir sürücü gibi, bastırabilen kişi; işte ben böyle bir insana iyi sürücü derim, diğer insanlar sadece dizginleri ellerinde tutarlar.
Dhammapada
UYANIKLIK
Yapacağı işi bilme, dikkatli ve tetikte olma. Bilgisizlikten kurtulmuş, bilgili olma durumu.
Gönüllü dikkat, insanın içinde açıklık ve düzen kurar, hayatı ve evreni daha iyi tanımamıza, kendimizi daha iyi tanımamıza izin verir.
Delia Steinberg Guzman
Biri sizi bir defa aldatırsa suç onundur, ikinci defa aldanırsanız bilin ki suç sizindir.
Sarah Bernhardt
Kimse bizi aldatamaz, biz ancak kendi kendimizi aldatırız.
Goethe
Çoban uyudu mu kurt emin olur.
Mevlâna